Gezielt helfen - gemeinsam dran bleiben!
Physiotherapie
Ich nehme mir Zeit, um Ihre Beschwerden genau zu analysieren und den Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen. Auf dieser Basis entwickeln wir einen passenden Behandlungsplan. Denn eine gute Therapie beginnt mit einem klaren Verständnis – von Ihrem Körper und Ihrem Alltag.
Meine physiotherapeutischen Maßnahmen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger praktischer Erfahrung. Dabei setze ich vor allem auf aktive Therapieansätze, versuche Ihre Eigenverantwortung zu fördern und begleite Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und besserer Lebensqualität.
Sportphysiotherapie
Ready to move!
Die Sportphysiotherapie richtet sich gezielt an aktive Menschen und Leistungssportler, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, Verletzungen vorbeugen oder nach einer Verletzung schnell und sicher wieder ins Training einsteigen möchten.
Mit individuell abgestimmten Therapie- und Trainingsplänen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen – ob im Profisport oder Freizeitsport.
Gruppentherapie
Gruppentherapien bieten Ihnen die Möglichkeit, in einer motivierenden und unterstützenden Atmosphäre gezielt an deiner Gesundheit und Beweglichkeit zu arbeiten. Ob Rücken, Nacken oder funktionelles Training – hier profitierst du vom fachkundigen Austausch, der gemeinsamen Dynamik und dem Teamspirit, der dich zusätzlich antreibt.
Zusammen macht Bewegung mehr Spaß – und Erfolge stellen sich schneller ein!
Für wen?
Für alle, die gemeinsam mit Gleichgesinnten aktiv werden und ihre Gesundheit stärken möchten – ganz gleich, ob als Prävention oder nach Verletzungen.
Weitere Infos zu den Herbst- und Winterkursen folgen!
Präventive Leistungen
Gesundheit beginnt im Alltag. Mit meinen präventiven Angeboten unterstütze ich Sie dabei, Beschwerden gar nicht erst entstehen zu lassen – durch gezielte Maßnahmen, die sich einfach in Ihr Leben integrieren lassen:
-
Ergonomie am Arbeitsplatz
Ich analysiere Ihre Arbeitsplatzsituation und zeige Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen Rücken, Nacken und Gelenke entlasten können – im Büro, Homeoffice oder im Produktionsbetrieb.
-
Individuelle Trainingspläne
Ob EinsteigerIn oder ambitioniert/e HobbysportlerIn – Ich erstelle Ihnen einen persönlichen, sportartspezifischen Trainingsplan, der zu Ihren Zielen, Ihrem Alltag und Ihrem körperlichen Zustand passt. Einfach, effektiv und machbar!
-
Lebensstilberatung
Bewegung und Stressmanagement – Ich berate Sie ganzheitlich wie Sie durch gezielte Veränderungen Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können.
-